25歲女賭徒去年12月於澳門賭錢輸光後,向賭場高利貸借款3.7萬元以繼續賭錢,女賭徒則須於20天內還6萬元,惟最終仍輸清光。她乘船回港後,隨即有兩名男子在碼頭指她欠債18萬,不但要她到財務公司再借錢,又帶她到時鐘酒店拍下裸照逼她還錢,並恐嚇會對她家人不利。兩名追數男早前承認勒索等罪,今(16日)被判囚28個月。

 

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專收中輟生組暴力討債集團,天道盟正義會桃園分會會長甄姓嫌犯不斷從事暴力討債、持槍圍事等不法行為,昨日桃園地檢署檢察官鐘信一,指揮桃市刑大及桃園、大園、八德等分信用不良急需用錢局,破獲「天道盟正義會桃園分會」幫派。

警方調查,天道盟正義會桃園分會會長甄姓嫌犯(28歲),有恐嚇、毀損、傷害、妨害自由、槍砲彈藥刀械等前科,自102年初起,即參與「小南門幫行動組」犯罪組織,專門在桃園市桃園、八德、龜山等地區,從事霸佔地盤、持槍圍勢、暴力討債等不法活動,桃市刑警大隊於103年初檢肅到案,移送地檢署後交保。

但甄嫌卻毫無悔意,積極籌組「天道盟正義會桃園分會」,甄嫌自任會長,持續在桃園市桃園區、中壢區、八德區等地,吸收高中、大學中輟生10餘人為成員,壯大幫派組織,從事霸佔地盤、持槍圍勢、暴力討債集團牟取暴利。

警方表示,在105年10月間,甄嫌率10多名成員,分持球棒、鐵條、高爾夫球桿等,連續砸毀桃園區經國路上「晶華養生會館」、「I DO汽車旅館」店內門窗玻璃、燈具、電視、裝潢設備等,以展現「天道盟正義會桃園分會」幫派勢力。

而原為甄嫌幫派的一名劉姓成員,欲脫離「天道盟正義會桃園分會」,甄嫌教唆成員「阿賢」、「偉達」、「小朱」、「彥智」、「小朱」等10餘人分持球棒、鐵管等器械,至劉姓成員父親位在桃園市八德區和強路經營的計程車行,砸毀10餘部計程車車窗玻璃,成員「偉達」囂張持黑色手槍,朝車行店面槍擊3發示威警告。

桃園分局報請桃園地檢署檢察官鍾信一指揮偵辦,經長期偵查蒐證,昨日同步對「天道盟正義會桃園分會」相關13個據點執行搜索,拘提傳喚首惡甄嫌及成員共13人到案,查扣涉案證物包括手機8支、球鋁棒2支、鐵管1支、K盤1個、改造手槍1枝、彈殼1顆等,全案依組織犯罪防制條例、槍砲彈藥刀械管制條例、恐嚇、毀損等罪嫌移送法辦。

【早安健康/李奕璇編譯】針對臀部做了很多訓練,卻無法產生明顯的提臀效果,你是否有遇到這樣的煩惱?持有美國國家肌力體能訓練協會(NSCA)私人教練證照的日本健身教練大西仁美表示,想要讓肌肉正常運作,只進行肌肉訓練是不夠的,鍛鍊臀部最好的方法是先做伸展操再加上肌肉訓練,就可以讓沉睡的肌肉醒來,使肌肉發揮原本應有的功能!

臀中肌是臀部外側上面的肌肉,臀中肌的肌力不足,不僅臀部曲線會顯得扁平,髂脛束也會需要承受較多的壓力,提高罹患跑者膝的風險。1招大腿前側伸展加臀中肌訓練,不只能緊實臀部線條,還可以確實地鍛鍊到臀中肌,預防膝蓋疼痛!

先伸展、後肌肉訓練,助提臀還能防膝蓋痛

日本治療師國津秀治表示,臀中肌是進行理學療法時相當重要的肌肉,臀中肌位於臀大肌的深層,具有主導髖關節外展的作用,當人在站立、走路或跑步時,也具備著穩定骨盆、讓身體保持平衡的功能。

當臀中肌軟弱無力、肌力失衡,會加重髕骨的壓力,使髂脛束過於緊繃,因為反覆彎曲、伸直而與股骨的外髁過度摩擦,進而出現膝蓋發炎、疼痛的症狀,形成俗稱為跑者膝的髂脛束摩擦症候群。

為了強化臀中肌的力量,在肌肉訓練之前可以先活化肌肉,大腿前側太硬,會使臀部肌肉難以活動與運作,因此首先先由伸展大腿開始,再進行能刺激到臀中肌的肌肉訓練。臀中肌同時也是想讓腰部到臀部的線條好看的人一定要鍛鍊到的部位,因此鍛鍊臀中肌同時也能達到提升緊實臀部的效果!

跟著下一頁拉腳、趴著動一動,簡單就能提臀防膝痛!

1.大腿前側伸展


(1)背部肌肉打直,上半身不往前倒,右腳往身體前方跨步,曲膝約90度,右手放右腳膝上。

(2)左腳小腿向後勾起靠近臀部,左手伸向後方抓住腳掌,好好地伸展左大腿前側,維持動作20秒,再換邊進行伸展動作。

2.臀中肌訓練


(1)趴著讓腹部貼地,額頭貼在交疊的兩手上方,雙腳打開,讓腳跟碰在一起。


(2)腳跟維持碰在一起的狀態,抬起大腿離開地面,維持動作20秒。

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(中央社台北12日電)針對緬甸若開邦的暴力衝突,中國大陸外交部發言人耿爽今天表示,中方譴責日前緬甸若開邦發生的暴力襲擊事件。但也認為國際社會應該支持緬方為維護國家發展穩定所做的努力。

據中國外交部官網文字實錄,下午的中國外交部例行記者會上,有媒體提及緬甸若開邦發生的暴力事件,稱有人指責緬方涉嫌對洛興雅(Rohingya)穆斯林進行種族清洗,詢問銀行整合負債耿爽回應。

耿爽表示,中方譴責日前緬甸若開邦發生的暴力襲擊事件,支持緬方為維護若開邦的和平穩定所做的努力,真誠地希望當地儘快恢復穩定,民眾恢復正常生活。

他說,中方認為國際社會應該支持緬方為維護國家發展穩定所做的努力,應該為妥善解決若開邦問題創造良好的外部條件。中方在聯合國等國際場合多次闡述有關立場,也願意繼續同有關各方就此保持溝通。

若開邦位於緬甸與孟加拉邊界的偏遠地區,自8月底洛興雅好戰分子攻擊警察哨所、招致緬甸軍方反擊後陷入危機,造成少數族裔的洛興雅穆斯林,有近1/3的人口逃往孟加拉。

安理會8月底已召開過秘密會議討論暴力衝突,但會後並未發表正式聲明。1060912

娛樂中心/綜合報導

「綜藝大哥」張菲的爸爸張舞曦21日過世,讓他暫緩新節目《菲常大哥大》的行程,全心投入處理爸爸的後事。張菲的舊愛歌手林慧萍今(27)日也特地到靈堂祭拜,用行動破除2人分手撕破臉的傳聞。

▲林慧萍今日現身靈堂。(圖/資料照)

林慧萍離開靈堂時相當低調,透露自己是跟張菲的長子張少青聯絡,「雖然不是強制要做的,但是我想做的事。」面對記者追問和張菲爸爸以前的相處情況時,林慧萍希望媒體不要再追問,隨後快步離開。

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被銀行停卡了,是否就無法申貸了嗎?

原則上,銀行停卡的時效為3-5年(以清償完畢之後的時間計算),目前一般銀行停卡若滿3年即可申貸現金卡,滿5年即可辦信貸,若未清償完畢則無法辦理,但是現在也有少數銀行強停滿半年附1保人即可辦理信貸。

攤販想要貸款週轉,銀行是否會接受辦理?

若您是有執照或有店面是有機會可以申貸的,但若非上述情形,原則上 因為沒有收入證明,所以可能要用房子來做擔保評估或用持巳滿1年以上的信用卡來評估信用申貸。

若目前沒有工作,是否可申辦信用貸款呢?

若目前為剛離職的增貸利率狀態,則可申貸現金卡,但額度會有一定之限制,另外亦可由本部之理財專員來幫您規劃評估其它之可行方式。

免保人的小額信用貸款大約能貸多少額度?

額度在10~120萬元之間,依個人提供資料來評定。

如果有信用卡的遲繳記錄可以辦理個最低個人信用小額借貸利率人信用貸款嗎?

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如何才能加速銀行審查的時間?

1.傳真時保持資料的完整性

2.要避免資料不清

3.資料保持最新

4.檢附資料所包含的期間

5.問清楚那些資料需要正本

為何信用貸款會辦不下來?

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短時間向銀行密集申請貸款和信用卡,還可以提出申請嗎?

若半年內查詢紀錄高達6-10次,則建議您3個月後再行申請辦理 。所以當您同時向多家銀行申請貸款,銀行之間亦能清楚知道你也同時向其它同業申貸中,是否有分散借款之企圖,可能過件的機率就不高了。可由專業團隊便利貸為您評估 , 是否還有翻案之機會。

如果目前剛離職者,那又如何來申請貸款呢?

如果您剛離職,又迫切需要一筆現金,原則上可能只能辦理現金卡,不過利率高、額度又有限,另也可透過便利貸的專業服務,幫您評估是否還有其他可行之方式。
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